残暑に梅干し、夏バテ対策

いよいよ今夜はグランパス×ガンバ大阪、同時に駅周辺では「VIVA!グランパスナイト」や「新月キャンドルナイト」が行われます。

で、夏バテの話です。「もう夏も終わり、今さら夏バテ？」と思われる方もあると思います、が、実は昔から「夏バテは秋にでる」と言われています。特に今年は酷暑がず～～っと続いているので、これから9月にかけてバテがドッと出てくる、と思います。

本多的に夏バテとは、「胃腸の弱りとミネラルの枯渇」です。
その予防にはズバリ!「梅干し」です。



最近流行のダシが効いた美味しいのじゃなくて、塩が浮いてて食べたら口の形が梅干しになるくらい酸っぱいのが良いです。撮影の後、写真の梅干しは食べちゃいましたが、これは美味しすぎて失敗でした。もっと酸っぱいのが欲しいです。
最低、毎食後ひとつは食べましょう。熱いお茶の中で潰して飲むのはさらに良いです。
これで、胃腸の弱り（秋口の食欲低下）にもミネラル不足にもバッチリです。こんな身近なところに夏バテ予防の決定版があるんです。

ホンダ薬局