2012年09月30日
中秋の名月
本日、9月30日、満月。日曜日で、仕事は休業日。二胡を聴きながら名月を楽しもうと思っていたら、台風接近の為、コンサートは中止。月も観れるかどうか…台風さん、明日じゃダメだったの?意地悪だね。 桜町 居酒屋 まむ
2012年09月29日
崇化館「夢フェスタ」でダンボール迷路
9月30日に開催される崇化館交流館「夢フェスタ」のためにダンボール迷路を作りました。
小学生を対象としているので、3階まで登れたらはい回って楽しめるようにしています。
今回の迷路は簡単にはゴールまで行かせないぞ!という意気込みで設計しました。
一番右側の穴がゴールで、この穴にたどり着くためには必ず3階まで行かなければなりません。
コースを間違えると他の穴から外に出てしまいます。
おじさん達だけではなく、二人の中学生が組み立てに参加してくれました。
市川莉子さんと竹内麻奈加さん。
看板作りも彼女たちの仕事です。
迷路は上手く完成しましたが、問題は明日の天気。無事、夢フェスタが開催されるといいです。
小学生を対象としているので、3階まで登れたらはい回って楽しめるようにしています。
今回の迷路は簡単にはゴールまで行かせないぞ!という意気込みで設計しました。
一番右側の穴がゴールで、この穴にたどり着くためには必ず3階まで行かなければなりません。
コースを間違えると他の穴から外に出てしまいます。
おじさん達だけではなく、二人の中学生が組み立てに参加してくれました。
市川莉子さんと竹内麻奈加さん。
看板作りも彼女たちの仕事です。
迷路は上手く完成しましたが、問題は明日の天気。無事、夢フェスタが開催されるといいです。
2012年09月28日
イルミネーションのピンバッチ
今年も11月23日から、豊田市駅東を中心とした「イルミネーションストーリーinとよた2012」が開催されます。その協賛ピンバッチ「イルミちゃんピンバッチ」が出来上がりました。
ひとつ500円です。
明日、29日30日に豊田スタジアムで開催される「とよた産業フェスタ2012」で販売され、その後は豊田商工会議所やパブリカで販売(協賛受付)されます。
このピンバッチ、期間中利用できるクーポン券の代わりにもなるスグレモノですよ。
ひとつ500円です。
明日、29日30日に豊田スタジアムで開催される「とよた産業フェスタ2012」で販売され、その後は豊田商工会議所やパブリカで販売(協賛受付)されます。
このピンバッチ、期間中利用できるクーポン券の代わりにもなるスグレモノですよ。
2012年09月27日
まち宣PRESS第2号
まち宣PRESS創刊号に続き、創刊第2号がホンダ薬局の店頭に届きました。今号も興味のある方には差し上げます。どうぞ、お越しください。
内容は
P1「挙母の山車は我らの誇り。」
挙母祭りの主役、山車の紹介記事。
「まちPre Interview 中田博久さん」
あの!キャプテンウルトラは豊田市民!
P2「パイプオルガンにズームイン」
豊田市コンサートホール自慢のパイプオルガンを紹介。
P3「まちなか歳時記」
まちなか紹介のアラカルト記事。
八日市も載ってます。
P4「豊田スタジアムで4イベント同時開催」
豊田産業フェスティバル2012
オールトヨタフレンドリーフェスタ2012
第2回おいでんグランプリ
クラシックカーミーティング
などなどです。
まち宣PRESSはインターネットからダウンロードもできます。
とよたまちなかWeB
ホンダ薬局ホームページ
2012年09月26日
やっぱり ゾーン30
もう終わりかと思ったゾーン30ですが、またまたネタ発見。
昨日の工事で流し込んだエポキシ系接着剤が溢れてポールにくっついています。
本当は、基礎だけを接着し、ポールはねじ込みで付けたり外したりできるはずなんですが、しっかりくっついてます。
ポールの間隔は2m60cm、中町の山車の芯棒(左右の車輪を結ぶ軸)の長さは2m70cm、必ず引っかかるので抜けなくちゃ通れません(樹脂でできたポールなので誰かが曲げているという方法はあるかもしれないが)。
中町の祭礼も慌ててます。小道は山車が5台通ります。保存係さんに「抜け~!」って言われるのは目にみえています。
ほんとに人騒がせなゾーン30です。
昨日の工事で流し込んだエポキシ系接着剤が溢れてポールにくっついています。
本当は、基礎だけを接着し、ポールはねじ込みで付けたり外したりできるはずなんですが、しっかりくっついてます。
ポールの間隔は2m60cm、中町の山車の芯棒(左右の車輪を結ぶ軸)の長さは2m70cm、必ず引っかかるので抜けなくちゃ通れません(樹脂でできたポールなので誰かが曲げているという方法はあるかもしれないが)。
中町の祭礼も慌ててます。小道は山車が5台通ります。保存係さんに「抜け~!」って言われるのは目にみえています。
ほんとに人騒がせなゾーン30です。
2012年09月25日
惣菜の店ヤオダイ
惣菜のお店ヤオダイです。
店の中程に惣菜を盛り沢山取り揃え
皆さんのご来店をお待ちしています。
この惣菜を詰め合わせたお弁当もあります。
当店の惣菜には保存料等一切使っておりません。
安心してお召し上がり頂ける物ばかり。
もちろん野菜やその他取り揃えております。
一度お立ち寄りください。
2012年09月25日
ゾーン30ファイナル(多分ちがうな)
9月1日のブログ以来のゾーン30ネタです。ブログのネタが無くなる頃になにかやってくれるゾーン30(リンク先はPDFファイル)です。
バスが通れないと言うクレームにより今朝撤去されたポールが、なんと、日も改まらぬうちに再度(右側は再々度)設置工事してました。なにかの罰ゲームでしょうか。
工事中、羽根田理容院の武さんにポール持ってもらい、今から埋め込む穴を指さしてもらいました。武さんも思わず笑っちゃってます。
ポールの先と穴のクローズアップです。
業者さんがエポキシ系接着剤を流し込んでいます。
ポールを立てています。垂直になるようにしていますが、ちょっと広げておいてくれればいいのにと内心思いました。
しかし、一体何をしているんでしょう。ここまでして雇用を確保しようと市はしてくれているのでしょうか。美しすぎます。
元々、ゾーン30の必要性について商店街には一言も事前説明がありませんでした。反対者がいると雇用の創出ができなくなるからでしょうか。市の思いやりには頭が下がります。それなら老朽化して凸凹になった歩道が近くにも一杯あります。それを直すための雇用創出ならゾーン30より間違いなく事故も減りますよ。
ところで、このポールは先がネジコミ式で回せば抜き取ることができます。でも、ポールが仮に無くなっても、路上のマウンド(ハンプ)は残ります。このマウンドは進行方向の前後だけじゃなく、左右も傾斜していてその幅は230cmくらいです。
もうじき挙母祭り、山車の車輪が傾斜にかかって思わぬ方向へ曲がらないか心配です。ポールを抜いても残った穴をしっかり塞がないと、足袋履きの綱元や梶方の足がひっかからないか心配です。祭礼や先導の下駄だってひっかかるかもしれません。9月1日のブログに書いた看板が、山車を引っ掻いたり搭乗者の足を傷つけないか心配です。今回の工事はまるで喜劇ですが、これが悲劇に変わらぬことを祈ります。
ブログであんまり悪口は書きたくないのですが、雇用創出以外に工事の意味を見つけることのできないゾーン30を見ていると、ついつい筆が走ります。
このブログを読んでいる方の中にゾーン30のメリットを説明できる方があれば、ぜひ、コメントをお願いします。
バスが通れないと言うクレームにより今朝撤去されたポールが、なんと、日も改まらぬうちに再度(右側は再々度)設置工事してました。なにかの罰ゲームでしょうか。
工事中、羽根田理容院の武さんにポール持ってもらい、今から埋め込む穴を指さしてもらいました。武さんも思わず笑っちゃってます。
ポールの先と穴のクローズアップです。
業者さんがエポキシ系接着剤を流し込んでいます。
ポールを立てています。垂直になるようにしていますが、ちょっと広げておいてくれればいいのにと内心思いました。
しかし、一体何をしているんでしょう。ここまでして雇用を確保しようと市はしてくれているのでしょうか。美しすぎます。
元々、ゾーン30の必要性について商店街には一言も事前説明がありませんでした。反対者がいると雇用の創出ができなくなるからでしょうか。市の思いやりには頭が下がります。それなら老朽化して凸凹になった歩道が近くにも一杯あります。それを直すための雇用創出ならゾーン30より間違いなく事故も減りますよ。
ところで、このポールは先がネジコミ式で回せば抜き取ることができます。でも、ポールが仮に無くなっても、路上のマウンド(ハンプ)は残ります。このマウンドは進行方向の前後だけじゃなく、左右も傾斜していてその幅は230cmくらいです。
もうじき挙母祭り、山車の車輪が傾斜にかかって思わぬ方向へ曲がらないか心配です。ポールを抜いても残った穴をしっかり塞がないと、足袋履きの綱元や梶方の足がひっかからないか心配です。祭礼や先導の下駄だってひっかかるかもしれません。9月1日のブログに書いた看板が、山車を引っ掻いたり搭乗者の足を傷つけないか心配です。今回の工事はまるで喜劇ですが、これが悲劇に変わらぬことを祈ります。
ブログであんまり悪口は書きたくないのですが、雇用創出以外に工事の意味を見つけることのできないゾーン30を見ていると、ついつい筆が走ります。
このブログを読んでいる方の中にゾーン30のメリットを説明できる方があれば、ぜひ、コメントをお願いします。
2012年09月24日
運動会の練習は始まったのですが、、、。
ルーテル幼稚園のファミリーディ(秋の運動会)の練習が、ホンダ薬局斜め前、桜城址公園で始まりました。
店の中にまでかわいい声が響き、こちらの気分まで楽しくさせてくれます。
お隣が幼稚園でほんとによかったと感じさせてくれます。
ただ、今年からその中にうちの子供がいません。二人とも卒園してしまったので、練習を見物していても楽しみ3割減くらいです。
子どもが成長していく中で得るものもあれば失うものもあるわけです。
ホンダ薬局ホームページ
店の中にまでかわいい声が響き、こちらの気分まで楽しくさせてくれます。
お隣が幼稚園でほんとによかったと感じさせてくれます。
ただ、今年からその中にうちの子供がいません。二人とも卒園してしまったので、練習を見物していても楽しみ3割減くらいです。
子どもが成長していく中で得るものもあれば失うものもあるわけです。
ホンダ薬局ホームページ
2012年09月22日
チケット持ってウキウキと 3
チケット持ってウキウキと 2のさらに続編、現場の女房から報告のメールが来ました。
グッズ買うのに4時間待ち。結局諦めて翌朝4時から並ぶ人に頼んだそうです。
でも、今日、その人から来たメールだと4時の時点で300人並んでいたそうですが。
もしかしたら、iPhone5の発売と間違えている人が居るんじゃないでしょうか。
ここでメールが途絶えました。
頭に血が上って、旦那の事は完全に忘れたのに違いありません。
「女房元気で留守がいい」こんな格言、ありましたよね。
ホンダ薬局ホームページ
グッズ買うのに4時間待ち。結局諦めて翌朝4時から並ぶ人に頼んだそうです。
でも、今日、その人から来たメールだと4時の時点で300人並んでいたそうですが。
もしかしたら、iPhone5の発売と間違えている人が居るんじゃないでしょうか。
ここでメールが途絶えました。
頭に血が上って、旦那の事は完全に忘れたのに違いありません。
「女房元気で留守がいい」こんな格言、ありましたよね。
ホンダ薬局ホームページ
2012年09月20日
おかげさまで三周年を迎えます♪
ビストロモコも10/1で三周年を迎えます!!
10/2からは3周年フェアということで、粗品などの準備もしています♪
そしてフィナーレとして10/8(月)はヴァイオリニストの高橋誠さんを招き三周年記念ライブを開催します!!
高橋誠さんHP
http://www.saysun.net/
立食形式の肩肘張らないスタイルです!
フリードリンクと軽食をご用意させていただきます!
ご予約、お問い合わせ等お待ちしてます♪
(日時)10/8 (月)
(場所)ビストロモコ駐車場
(時間)17:00開店 18:00開演
(料金)\5250、軽食、フリードリンク
(出演アーティスト)
☆高橋誠(Vn)
☆Tito,Monte(Acc,&,Pf)
☆増田涼一郎(Gui)
※雨天延期
秋の夜長に日常を忘れ癒されてください!
(ご予約、お問い合わせ)
(0565)42-3130 (ビストロモコ)
たくさんのご予約お待ちしてます♪
Bistro Mocoホームページ
2012年09月20日
雑誌付録のパワーアンプ
最近本屋さんで平済みになっている雑誌、おまけが立派でやたら嵩張っているなと思っていたら、オーディオ雑誌にもその傾向が現れ、スピーカーユニットが付いて来たと思ったら、なんと8月末発売の2980円の雑誌にパワーアンプが!
入力はUSBだけ。
出力はスピーカー端子だけ。
別売のアクリルカバー(これだけで2000円した、餅より粉が高いかも)。
上下にネジ止めするだけで完成。手前の携帯電話よりもずいぶん小さいです。
ノートパソコンと繋ぐとこんな風。
小型スピーカーを持ってきてセットしてみました。店頭的には、はなはだ邪魔ですが、ちょっとだけこの形で聞きました。
バッテリー駆動のパソコンからUSBを通して給電されているだけですが、公称10W充分パワフルです。MACのノートパソコンはiPadを充電するためUSB端子からの電力に余裕を持たせた設計になっていますから、それが良い方向に作用しているのかもしれません。
小さなスピーカーに繋いだだけで断定できるほど聞き込んだわけでもありませんが、音はあいまいさが無くしっかりとしていて見た目よりずっと骨太、いかにもデジタルアンプ的な明快さも感じます。スピーカーの欠点も良くわかります。
すごく気に入ったので、もうひとつ(もう一冊)買おうかと出版元のHPを見たらすでに「絶版」となっていました。
最近になりamazonで出品されているのを見るようになりましたが、どれも5000円くらい、元の値段より2000円くらい高くなっています。それだけこのアンプの評価が高いのでしょうが、ちょっと二の足を踏んでいます。どうしよう。
購入から20日あまり、毎日色々聞いていますが、オーディオ的快感のある音で気持ちがいいです。
好きか嫌いかと言われたら、明らかに好きな音です。
店が暇なときはいつでも試聴できます。
ホンダ薬局ホームページ
入力はUSBだけ。
出力はスピーカー端子だけ。
別売のアクリルカバー(これだけで2000円した、餅より粉が高いかも)。
上下にネジ止めするだけで完成。手前の携帯電話よりもずいぶん小さいです。
ノートパソコンと繋ぐとこんな風。
小型スピーカーを持ってきてセットしてみました。店頭的には、はなはだ邪魔ですが、ちょっとだけこの形で聞きました。
バッテリー駆動のパソコンからUSBを通して給電されているだけですが、公称10W充分パワフルです。MACのノートパソコンはiPadを充電するためUSB端子からの電力に余裕を持たせた設計になっていますから、それが良い方向に作用しているのかもしれません。
小さなスピーカーに繋いだだけで断定できるほど聞き込んだわけでもありませんが、音はあいまいさが無くしっかりとしていて見た目よりずっと骨太、いかにもデジタルアンプ的な明快さも感じます。スピーカーの欠点も良くわかります。
すごく気に入ったので、もうひとつ(もう一冊)買おうかと出版元のHPを見たらすでに「絶版」となっていました。
最近になりamazonで出品されているのを見るようになりましたが、どれも5000円くらい、元の値段より2000円くらい高くなっています。それだけこのアンプの評価が高いのでしょうが、ちょっと二の足を踏んでいます。どうしよう。
購入から20日あまり、毎日色々聞いていますが、オーディオ的快感のある音で気持ちがいいです。
好きか嫌いかと言われたら、明らかに好きな音です。
店が暇なときはいつでも試聴できます。
ホンダ薬局ホームページ
2012年09月18日
儒教の国(サウンドブラスター Part2)
8月22日のブログで紹介した「Sound Blaster Easy Record SB-EZREC」を使った、菅野宏信先生講演テープの取り込み作業、少しずつ続けています。それにしても120分テープのダビングには120分かかるという当たり前の事実、デジタルはコピー&ペーストですから、楽に慣れてちょっとしたことを面倒くさく感じる自分にあきれています。
録音したファイルを1日分ずつアルバムとしてiTunesに登録してみました。
こうすると、音楽と全く同じようにiPhoneやiPodで聴くことができます。
電車の中、ヘッドフォンで聴こうと思いましたが、師匠の講演ですから聴いていてなんだか緊張するのですぐに止めてしまいました。
今はこれを使って聴いています。
それにしても、儒教の国でこのような事が起きたことは本当に残念です。
この工場は、「君子の約束」で作られたはずです。
井戸を掘った人への恩は忘れない国だと思っていました。
ホンダ薬局としても、これで漢方薬の輸入に影響が出たら、死活問題です。
ほんと、頼みますよ。
ホンダ薬局
録音したファイルを1日分ずつアルバムとしてiTunesに登録してみました。
こうすると、音楽と全く同じようにiPhoneやiPodで聴くことができます。
電車の中、ヘッドフォンで聴こうと思いましたが、師匠の講演ですから聴いていてなんだか緊張するのですぐに止めてしまいました。
今はこれを使って聴いています。
それにしても、儒教の国でこのような事が起きたことは本当に残念です。
この工場は、「君子の約束」で作られたはずです。
井戸を掘った人への恩は忘れない国だと思っていました。
ホンダ薬局としても、これで漢方薬の輸入に影響が出たら、死活問題です。
ほんと、頼みますよ。
ホンダ薬局
2012年09月17日
9月中旬なのに暑いね。
画家・中島潔の『生命の無常と輝き』を見に行ってきました。郷愁ある絵と童画に、心癒された一日。 18哉で母ウメ子と死別。母への思いから、画号をウメ吉とし、童画にはウメ吉と名付けた子犬が子供と一緒に描かれています。 子犬ウメ吉を描かなくなったら、母への愛情の峠を越せそうだとか… 清水寺に寄贈したふすま絵も素晴らしく感動しました。 お店に、画集がありますから、よろしかったらご覧ください。 桜町 まむ
2012年09月17日
女房の鍼灸治療
僕のよく知っている患者さんなので、写真を撮らせてもらいました。
左膝へ、ひざ痛治療のため知熱灸(ちねつきゅう)というお灸をしています。皮膚にやけどを作らず効果が高く、女房の父親からずっとこのやり方です。
これくらいになると熱さを感じるので取り除きます。痕は残らず効果が高いそうです。
足の三陰交に接触鍼(せっしょくしん)をしています。気を補う為の方法です。患者さんは生理不順のある女性なのですが、この治療を始めてから軽減しています。
頭皮(側頭筋)のコリがある部分に置鍼(ちしん)をしています。ストレスの緩和とともに、側頭筋にコリがあると顔のたるみが出るので、それも同時に治療しています。いわゆる美容鍼というやつでしょうか。
普段はジャニーズで大騒ぎな女房ですが、治療している時は立派な鍼灸師です。
彼女の強みは、同じ鍼灸師の父親によって幼い時から(風邪や腹痛の時)鍼灸治療をしばしば受けて、体でその感触を覚えていることだと思います。
興味のある方、お気楽にお電話下さい。
ホンダ薬局 電話0565−32−1946
ホンダ薬局ホームページ
左膝へ、ひざ痛治療のため知熱灸(ちねつきゅう)というお灸をしています。皮膚にやけどを作らず効果が高く、女房の父親からずっとこのやり方です。
これくらいになると熱さを感じるので取り除きます。痕は残らず効果が高いそうです。
足の三陰交に接触鍼(せっしょくしん)をしています。気を補う為の方法です。患者さんは生理不順のある女性なのですが、この治療を始めてから軽減しています。
頭皮(側頭筋)のコリがある部分に置鍼(ちしん)をしています。ストレスの緩和とともに、側頭筋にコリがあると顔のたるみが出るので、それも同時に治療しています。いわゆる美容鍼というやつでしょうか。
普段はジャニーズで大騒ぎな女房ですが、治療している時は立派な鍼灸師です。
彼女の強みは、同じ鍼灸師の父親によって幼い時から(風邪や腹痛の時)鍼灸治療をしばしば受けて、体でその感触を覚えていることだと思います。
興味のある方、お気楽にお電話下さい。
ホンダ薬局 電話0565−32−1946
ホンダ薬局ホームページ
2012年09月15日
チケット持ってウキウキと 2
たけ橋さんやクララさんからコメントを頂いたので、パート2予告編です。
SMAPへ一緒に行ったお友達と再びです。
こんな女房でも店では真面目な医薬品登録販売者であり、鍼灸師です。
ホンダ薬局
SMAPへ一緒に行ったお友達と再びです。
こんな女房でも店では真面目な医薬品登録販売者であり、鍼灸師です。
ホンダ薬局
タグ :お店の考え
2012年09月14日
チケット持ってウキウキと
女房殿がウキウキとチケットを持って出かけ、満足して帰ってきました。
SMAPだそうです。何度目でしょう。まぁ、いいですけど。
ただ、SMAPだけでは終わりません。
これだけ入っています(ここに無いグループもあるので、全部で5つです)。
来週は東京で嵐とか言ってます。まぁ、いいですけど。ほんとに嵐でも僕は構わないし。
ホンダ薬局は、子宝(不妊)のご相談で女房を訪ねて来店されるお客様が多いのですが、調剤室で薬を作り出て行くと、いつの間にかお客様と二人してニコニコしながら「剛がさぁ」「翔くーん」「玉ちゃんがね〜」とやっています。結果が良いなら、まぁ、いいですけど。
こんな女房ですが、特に生理関係でお悩みの方、よろしければご来店ください。
ただし、ジャニーズが名古屋で公演している時は(時に名古屋以外もですが)、事前にお電話を頂いた方が間違いがないと思います。
ホンダ薬局 電話0565-32-1946
SMAPだそうです。何度目でしょう。まぁ、いいですけど。
ただ、SMAPだけでは終わりません。
これだけ入っています(ここに無いグループもあるので、全部で5つです)。
来週は東京で嵐とか言ってます。まぁ、いいですけど。ほんとに嵐でも僕は構わないし。
ホンダ薬局は、子宝(不妊)のご相談で女房を訪ねて来店されるお客様が多いのですが、調剤室で薬を作り出て行くと、いつの間にかお客様と二人してニコニコしながら「剛がさぁ」「翔くーん」「玉ちゃんがね〜」とやっています。結果が良いなら、まぁ、いいですけど。
こんな女房ですが、特に生理関係でお悩みの方、よろしければご来店ください。
ただし、ジャニーズが名古屋で公演している時は(時に名古屋以外もですが)、事前にお電話を頂いた方が間違いがないと思います。
ホンダ薬局 電話0565-32-1946
タグ :お店の売り
2012年09月13日
とくダネ!でやっていたので
9月3日のとくダネ!でやっていたので、業界人としては看過できず、この本を買いました。
内容はとても理解できます。できます以上に、なんで今さら?こんな本がたくさん出るの?です。
ホンダ薬局の店頭でも、あるいは、お呼びがかかった時の講演先でも、もう10年は前からこんなこと喋ってます。
食べ方の指導なんて、本多はアゴの動かし方の訓練方法まで交えて話してます。
もともとこれはグリセミック・インデックス(グリセミック指数・GI値)という90年代からよく知られた血糖値上昇指数を下げるための食事法です。当時は「低インシュリンダイエット」という名で知られていました。でも、この名前にはあんまり健康的なイメージがありません。もしかしたら、そのイメチェンによって生まれたのが食べる順番ダイエットかもしれません。
ホンダ薬局でいつもお客様に話している、特に理屈を知らなくても実践できる食べる順番ダイエット=低インシュリンダイエットの方法があります。
それは
0. 大前提、それはよく噛む事。特に、奥歯ですり潰すようによく噛む事。
で、それができるとして
1. 硬いものから食べる。(特に野菜でなくても良い、とにかく硬いもの)
2. 硬いものの中でも味の薄いものから食べる。
3. 野菜は先に食べるが、その中でも根菜類、あるいは豆から食べる。
4. 食事中の水分は控える。特に咀嚼中は飲まない。
5. 柔らかいもの(ご飯・お肉・さかな)は野菜と(口の中で)混ぜて食べる。
6. できれば、味噌汁もジュースもビールも食事の最後までとっておく。
そんなことです。
詳しい理屈が知りたい方は、ぜひ、当薬局までお越し下さい。
ホンダ薬局
僕一番が強調したい事、それは、何を食べるかよりも、どう食べるか!なんです。「同じものをたべているのに、なぜあの人は、、、、。」その理由は、ただ、食べ方にあるのかも知れませんよ。
内容はとても理解できます。できます以上に、なんで今さら?こんな本がたくさん出るの?です。
ホンダ薬局の店頭でも、あるいは、お呼びがかかった時の講演先でも、もう10年は前からこんなこと喋ってます。
食べ方の指導なんて、本多はアゴの動かし方の訓練方法まで交えて話してます。
もともとこれはグリセミック・インデックス(グリセミック指数・GI値)という90年代からよく知られた血糖値上昇指数を下げるための食事法です。当時は「低インシュリンダイエット」という名で知られていました。でも、この名前にはあんまり健康的なイメージがありません。もしかしたら、そのイメチェンによって生まれたのが食べる順番ダイエットかもしれません。
ホンダ薬局でいつもお客様に話している、特に理屈を知らなくても実践できる食べる順番ダイエット=低インシュリンダイエットの方法があります。
それは
0. 大前提、それはよく噛む事。特に、奥歯ですり潰すようによく噛む事。
で、それができるとして
1. 硬いものから食べる。(特に野菜でなくても良い、とにかく硬いもの)
2. 硬いものの中でも味の薄いものから食べる。
3. 野菜は先に食べるが、その中でも根菜類、あるいは豆から食べる。
4. 食事中の水分は控える。特に咀嚼中は飲まない。
5. 柔らかいもの(ご飯・お肉・さかな)は野菜と(口の中で)混ぜて食べる。
6. できれば、味噌汁もジュースもビールも食事の最後までとっておく。
そんなことです。
詳しい理屈が知りたい方は、ぜひ、当薬局までお越し下さい。
ホンダ薬局
僕一番が強調したい事、それは、何を食べるかよりも、どう食べるか!なんです。「同じものをたべているのに、なぜあの人は、、、、。」その理由は、ただ、食べ方にあるのかも知れませんよ。
2012年09月12日
蕎麦うち道具
自宅で蕎麦を打ち家の皆で食べる。
そう簡単に行くものでは有りませんが、自分で作って食べると言う楽しみがあれば、上手になるまでの我慢もできるというもの。
そこで、イタクラに揃っている道具、完ぺきに揃っています。
暇な時間を作って蕎麦作り。
楽しい時間の過ごし方、一度覗いてくださいな。
キッチン&リビング イタクラ
【住所】豊田市桜町1-17
【電話】0565-32-0091
【営業時間】9時00分~19時00分
【定休日】火曜日
【お店のPR】家庭料理で“おふくろの味”家庭用料理道具から業務用調理器具まで ☆豊田市指定給食用はしセット有ります!!
2012年09月12日
みずほこども園でイラスト作り
昨日のブログで、池谷さんの支えていたテンセグリティに貼るイラストを描いてもらうため、みずほこども園を訪れました。
学生によるまちづくりの会メンバー6人と商工会議所の鳥居くんと一緒です。
子どもたちへの描き方指導は全て学生さんたちがしました。
出来上がりです。重ねてるのでわかりにくいと思いますが、テーマは「海」です。
終わったら、子どもたちも学生も一緒になってダンボール迷路で遊びました。
製作して2週間になりますが、どこも壊れていません。ほっとひと安心です。
学生にはちょっと窮屈そうでしたが、子どもたちの誘導でなんとかゴールまでたどり着けました。
あっと言う間にお友達になってました。
あと2園にイラストをお願いしています。どんなイルミネーションになるのか楽しみです。
学生によるまちづくりの会メンバー6人と商工会議所の鳥居くんと一緒です。
子どもたちへの描き方指導は全て学生さんたちがしました。
出来上がりです。重ねてるのでわかりにくいと思いますが、テーマは「海」です。
終わったら、子どもたちも学生も一緒になってダンボール迷路で遊びました。
製作して2週間になりますが、どこも壊れていません。ほっとひと安心です。
学生にはちょっと窮屈そうでしたが、子どもたちの誘導でなんとかゴールまでたどり着けました。
あっと言う間にお友達になってました。
あと2園にイラストをお願いしています。どんなイルミネーションになるのか楽しみです。
2012年09月11日
イルミネーションの下見
8月23日のブログに書いた西里くん設計のテンセグリティ構造のイルミネーションを設置する場所で検討するため、喜多町3丁目交差点のポケットパークで打ち合わせをしました。西里くんの他に学生によるまちづくりの会から米澤さん、簗瀬さん、池谷さん、駅前イルミネーション設置業者の彩電さん、それから商工会議所のメンバーです。写真は彩電さんと池谷さんの手。
池谷の手が支えているのが西里くん試作のテンセグリティの一部です。
試作品なので全貌をお見せすることはまだできません。
でも、この場でも一杯アイデアが出てきました。本番までにさらに素晴らしいものになると思います。
多くの方に見ていただきたいです。
池谷の手が支えているのが西里くん試作のテンセグリティの一部です。
試作品なので全貌をお見せすることはまだできません。
でも、この場でも一杯アイデアが出てきました。本番までにさらに素晴らしいものになると思います。
多くの方に見ていただきたいです。